2017-08-15から1日間の記事一覧
最近、いろいろと思うところがあって、我が家では 夫婦で食事改善(まずは朝食)を始めました。 以前進められた、ダイエットセラピーを参考に、フルーツ中心の朝食に変えました。 最初の数日は、昼までに若干の空腹感を覚えた時期もありましたが、 いまでは…
最近、いろいろと思うところがあって、我が家では 夫婦で食事改善(まずは朝食)を始めました。 以前進められた、ダイエットセラピーを参考に、フルーツ中心の朝食に変えました。 最初の数日は、昼までに若干の空腹感を覚えた時期もありましたが、 いまでは…