最近、意識して運動するようにしています。 適度な運動は健康にいいのはもちろん、 脳も活性化するし、非常にいいなと改めて感じています。 最近、妻に太ったんじゃない？と言われ、若干気になっていました。 たしかに、少しお腹周りが・・・（苦笑） 30代に…